最新消息：龙岩市疾控中心的防护建议来了

五月健康风险提示

五月春末夏初，天气逐渐炎热，雨水增多，各种病原体繁殖活跃，“五一”假期人员流动频繁，聚集性活动增加，疾病的传播风险加大。

提醒广大市民继续注意防范手足口病、百日咳等传染病，外出旅行时警惕登革热、疟疾等蚊媒传染病，野外露营、踏青等活动时要注意防范蜱虫叮咬引起的蜱传疾病。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，主要通过密切接触传播，每年的4至6月是我市手足口病的主要流行季节。

预防措施

1.注意个人卫生，定期清洁家居环境，培养儿童养成良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。

2.在手足口病的高发季节，儿童应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。家长应注意观察儿童身体状况，如发现儿童手、足、口、臀部等部位出现疱疹应及时就医。

3.接种EV71疫苗可以有效预防EV71病毒感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。

4.托幼机构、学校是手足口病聚集性疫情多发场所，应严格落实晨午检制度，做好室内通风消毒工作。如果发现病例异常增多时，要立即报告当地疾控部门和教育部门。

百日咳

百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，5岁以下儿童多发，病程可长达2-3个月。病程初期很像感冒，非典型病例可能无症状或者仅有轻微咳嗽和低热，典型症状为阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声。

预防措施

接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，可有效降低感染发病和重症病例发生风险。按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。

佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。

保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息、适当的体育锻炼。

登革热、疟疾等蚊媒传染病

随着气温升高和降雨增加，蚊媒生长繁殖迅速、密度快速上升，大大增加了登革热、疟疾等蚊媒传染病的传播风险。今年以来，新加坡、马来西亚、越南、泰国、阿根廷等国家已出现严重的登革热疫情。疫情监测显示：我市历年时有登革热输入病例和疟疾输入病例报告，今年以来已报告多例输入性疟疾病例。

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要经埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播，典型症状是发烧、头痛和关节痛等。疟疾是由疟原虫寄生于人体所引起的传染病，主要经按蚊叮咬传播，典型症状是周期性寒战、高热和出汗退热等连续症状。非洲、东南亚、东地中海、南美洲地区等是疟疾的流行区，我国邻国中印度和缅甸是疟疾高发的国家。

预防措施

广泛开展爱国卫生运动，清除家中的积水和卫生死角，消除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度。安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊设施，避免蚊虫侵入家中。日常做好个人防护，前往蚊虫多的地方，可以穿长衣长裤，皮肤裸露部位涂抹蚊虫驱避剂，避免蚊虫叮咬。

外出旅行前，提前了解当地疾病流行情况，避免前往暴发地区旅行。如必须前往，务必提前做好个人防护准备，避免蚊虫叮咬。

旅行期间和旅行回来后，密切关注自身健康状况，一旦出现相关不适症状应及时就医，并告知旅居史。

蜱传疾病

蜱通常寄生在野外灌木丛或草地上，人们进入野外活动时，蜱可能附着在身上并叮咬，从而传播病原体导致感染，因此，蜱传疾病的重点人群主要是频繁野外活动的人。目前已知的蜱虫可以传播的疾病包括83种病毒、31种细菌和32种原虫，如发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等。

预防措施

去野外游玩时，应尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间停留坐卧。如需进入此类地区，应注意加强个人防护，要穿长袖衣衫，扎紧裤腿、袖口。最好选择浅色衣物，易于发现蜱虫。

从野外归来洗澡更衣时，要仔细检查身体和衣物，看是否有蜱叮入或躲在衣服中，发现蜱后立即清除。要检查身体各部位有无被蜱虫植入或咬伤，尤其关注腋窝、口周、脐、腹股沟区、膝盖后面、腰周围等部位，还要看头发上有无蜱虫。

经蜱传播的疾病早期常有类似的症状和体征，常见的症状有发热、发冷、皮疹、瘙痒、头痛、乏力和肌肉酸痛等。如果在蜱叮咬后或清理蜱后，出现上述症状，尽快就医，告诉医生最近接触蜱的情况。

若发现被蜱虫叮咬，切勿强行拔出和压碎虫体，以免病原体经皮肤深入体内。正确的做法是用尖头镊子贴紧皮肤，尽量靠近蜱的头部，夹住蜱虫垂直向上拔出，然后进行局部消毒，或及时到医院请医生处理。